Coisas que faço para me animar quando estou triste

1 – Ouço música
Especialmente Avenged Sevenfold e Disturbed. As letras do Disturbed, como na música The Light, me fazem lembrar que “as vezes a escuridão pode te mostrar a luz”. Quando quero algo mais feliz ainda vai qualquer uma do McFly que, aliás, VOLTOU! Nem consigo acreditar ainda.




2 – Leio
Dou preferência a livros leves, como o que estou lendo atualmente: Astonishing Splashes of Colours, que não tem uma história livre de problemas, mas que me acalma mesmo assim. Outros livros que dão quentinho no coração: Confissões de uma Groupie da Pamella Des Barres, Só Garotos da Patti Smith, A Livraria Mágica de Paris da Nina George, Alucinadamente Feliz da Jenny Lawson e a HQ Yellow Submarine (Beatles ♥).

3 – Escrevo
Livremente, sem me preocupar com pontuação ou se digitei certo. Escrever no notebook. em caderninhos ou no diário. Escrever histórias ou como estou em sentindo no momento. Escrever é minha verdadeira válvula de escape!

4 – Vejo Uta No Prince Sama
Ouvir as músicas, assistir o anime, rever cenas ou os shows com os dubladores sempre me deixa feliz e animada e emocionada e alegre e e e... OLHA PRA ISSO:

5 – Pratico o Skin Care
Amo demais colocar uma máscara no rosto e dançar ao som dessa playlist que tá lá no @pelelindasendopobre:

6 – Recebo carinho
Receber carinho no cabelo é a melhor coisa. Amo (e durmo, claro). Ganhar beijos a abraços da mãe e do noivo também funciona. Ganhar lambeijos do meu cachorro (ou pelo menos atenção dele). Enfim, carinho num geral me deixa mega feliz!

7 – Meditação + Pilates
Olha, se tem uma coisa que me acalma e me faz ter um momento a sós comigo, me sentindo, me entendendo e melhorando meu humor, é a meditação. Pilates também me faz perceber meu corpo, minhas vitórias e limitações e ambos me fazem muiiiito bem!

8 – Tomo café ou chá
Autoexplicativos. Aquecem, um anima, o outro pode não só animar, como acalmar e até curar doenças. Duas bebidinhas que me alegram demais.

9 - Fico no meio das plantas aqui de casa
Exatamente como falei nesse post.

 

Esta postagem foi inspirada pelo tema do mês de junho de 2019 do Together: I'm the one I should love in this world. O Together é um projeto lindo para unir a blogosfera, saiba mais clicando aqui! 

Apanhado de Links #18

Mais um apanhado de links pra enriquecer a nossa semana!

1. Você sabia que “Mulheres assinam 72% dos artigos científicos publicados pelo Brasil”? Mesmo assim temos alguns problemas como o baixo número de engenheiras publicando artigos. 
2. Uma riqueza esses croquis nunca vistos antes de Karl Lagerfeld presentes na matéria “Croquis raros dos anos 1960 de Karl Lagerfeld serão leiloados”. Ahhh como eu lamento por não ser rica nessas horas... 
3. O site Learn Something Everyday trazia pequenos posts diários com um fato diferente. Coisa mais encantadora! Pena que deixou de ser atualizado em abril, mas ainda vale o clique.
4. “Artista passa 8 meses fazendo um esqueleto anatomicamente perfeito em crochê” fala sobre uma mulher incrível que gosta de estudar anatomia e medicina e fez um esqueleto de crochê até com os órgãos internos. Um trabalho e tanto!
5. A imagem que vemos de Aun pode ser impactante, mas questiona gênero e sexualidade. Na entrevista intitulada “‘O que eu crio não cabe no mundo’, diz jovem performer que usa a modificação corporal para se expressar” Aun fala do seu trabalho e ainda comenta sobre como a prótese tem muito a ver com a roupa que vestimos: “Quando crio uma prótese que fala sobre extensão corporal, roupa pra mim também é sobre isso.” 
6. Em “Japanese Artist Hand-Carves Pearls Into Exquisite ‘Fairy Skulls’” tem exemplos das obras de arte em formato de joias que Shinji Nakaba faz. Ele esculpe pequenas caveiras em pérolas e o resultado é uma preciosidade de detalhes! 
7. No delicado texto “Memória das coisas” podemos sentir como os objetos que possuímos são preciosos, principalmente os de família e antigos, que passaram por muitos momentos e por isso são carregados de afeto. Amo comprar livros em sebos em parte por isso, gosto de imaginar nas mãos de quem já passou, como a pessoa se desfez dele e por qual motivo, como comprou ou ganhou, etc. Texto delicioso de ler! 
8. Quero muito testar essas receitas de Gatorade caseiro do post “Make Your Own Homemade Gatorade + 7 Flavor Ideas”.
9. Eu não sei vocês, mas eu AMO café. E ler o texto “Café é alimento”, pude perceber o quanto nós, brasileiros, desperdiçamos café, mesmo o amando. Por quê fazemos isso? Tá tudo explicadinho no link.
10. E em época de Setembro Amarelo, muito importante falarmos sobre depressão e autoconhecimento. No excelente vídeo "Depressão não é Frescura!🎗️| O que é felicidade? Qual a diferença entre tristeza e depressão?" tem mais sobre.